Bonjour,

Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matin.

Départ : 9h

Lieu : Saint-Grégoire

Météo

La meteo de dimanche s’annonce belle avec une forte amplitude de température entre le départ (5°) et l'arrivée (15)° mais ça peu changer comme le wk dernier.

* Entraînement

Sortie de fin de saison. Privilégiez la vélocité à la force. Souple et décontracté.

*Circuits

*Circuit groupes 1 & 2 : 78km

https://www.openrunner.com/r/4561165

Découvrez ce parcours réalisé sur Openrunner

Planificateur de parcours de randonnée multi-activités - Calcul d'itinéraire sur fond de carte topographiques, IGN et OpenCycleMap

www.openrunner.com

*Circuit groupes 3 /4 : 47km

https://www.openrunner.com/r/4283138

Découvrez ce parcours réalisé sur Openrunner

Planificateur de parcours de randonnée multi-activités - Calcul d'itinéraire sur fond de carte topographiques, IGN et OpenCycleMap

www.openrunner.com

Si le lien ne fonctionne pas, copier le et coller le dans votre barre de navigateur,

Thierry