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sortie vélo dimanche 4 novembre
Bonjour,
Je vous transmets le plan d'entrainement de Dimanche matin.
Départ : 9h
Lieu : Saint-Grégoire
* Entraînement
Sortie de fin de saison. Privilégiez la vélocité à la force. Souple et décontracté.
*Circuits
Circuit groupes 1 & 2 : 69km
https://www.openrunner.com/r/4973825
Circuit groupes 3 & 4 : 49km
https://www.openrunner.com/r/8419406
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Thierry
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