Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
Infos utiles
Retour
Thierry MALBEC
Le 2 novembre 2018
sortie vélo dimanche 4 novembre

sortie vélo dimanche 4 novembre

Bonjour,

Je vous transmets le plan d'entrainement de Dimanche matin.

Départ : 9h

Lieu : Saint-Grégoire

* Entraînement

Sortie de fin de saison. Privilégiez la vélocité à la force. Souple et décontracté.

*Circuits

Circuit groupes 1 & 2 : 69km

https://www.openrunner.com/r/4973825

Circuit groupes 3 & 4 : 49km

https://www.openrunner.com/r/8419406

Si le lien ne fonctionne pas, copier le et coller le dans votre barre de navigateur,

Thierry

0 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
Entrainement vélo dimanche 17/03

Entrainement vélo dimanche 17/03

Je vous transmets le plan d'entrainement dimanche matin. On espère qu'il y aura 4  BMW suiveuses...

Thierry MALBEC
15 mars 2019
Test et bonjour au groupe 3&4

Test et bonjour au groupe 3&4

Nous réaliserons des exercices destinés à développer notre PMA avec du 30"/30"La PMA est la...

Antoine MOURRIERAS
8 mars 2019
Entrainement vélo dimanche 10/03

Entrainement vélo dimanche 10/03

Je vous transmets le plan d'entrainement dimanche matinDépart : 9hLieu : Saint-Grégoire*...

Thierry MALBEC
7 mars 2019
Entrainement vélo dimanche 03/03

Entrainement vélo dimanche 03/03

Je vous transmets le plan d'entrainement dimanche matinDépart : 9hLieu :...

28 février 2019
Entrainement vélo dimanche 24/02

Entrainement vélo dimanche 24/02

Je vous transmets le plan d'entrainement dimanche matinDépart : 9hLieu : Saint-Grégoire*...

Thierry MALBEC
21 février 2019
Entrainement vélo dimanche 17/02

Entrainement vélo dimanche 17/02

Je vous transmets le plan d'entrainement dimanche matinDépart : 9hLieu : Saint-Grégoire*...

Thierry MALBEC
15 février 2019
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus