Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
Retour
Thierry MALBEC
9 novembre 2018
Sortie vélo du dimanche 11 novembre

Sortie vélo du dimanche 11 novembre

Bonjour,

Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matin.

Départ : 9h

Lieu : Saint-Grégoire

* Après AG

Chaque année la sortie vélo post AG voit beaucoup de monde à fond les ballons !!

Vous êtes remonté à bloc, enivré  par le discours du bureau (et par quelques verres aussi), vous avez annoncé  à tout le SGT au Kenland vos prochains objectifs ...que vous regrettez déjà peut être et avez besoin de vous rassurer. N'oubliez pas que les prochaines compétitions de triathlon sont dans 6 Mois.

=> Souple et détendu en Novembre.

*Photo : souvenir du stage dans les Pyrénées 2017 au sommet d'Hautacam

* Entraînement

Sortie de fin de saison. Privilégiez la vélocité à la force. Souple et décontracté. Petit plateau.

*Circuits

Circuit groupes 1 & 2 : 75km

https://www.openrunner.com/r/3532990

Circuit groupes 3 & 4 : 47km

https://www.openrunner.com/r/6980340

Si le lien ne fonctionne pas, copier le et coller le dans votre barre de navigateur,

Thierry

0 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
Entraînement vélo du Dimanche 28 Mars 2021

Entraînement vélo du Dimanche 28 Mars 2021

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de demain !Horaire de...

Robin LEMERCIER
27 mars 2021
Entraînement vélo du Dimanche 19 mars 2021

Entraînement vélo du Dimanche 19 mars 2021

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de Dimanche !Horaire de...

Robin LEMERCIER
19 mars 2021
Entraînement vélo du Dimanche  12 Mars 2021

Entraînement vélo du Dimanche  12 Mars 2021

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de demain !Horaire de...

Robin LEMERCIER
12 mars 2021
Entraînement vélo du Dimanche 06 Mars 2021

Entraînement vélo du Dimanche 06 Mars 2021

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de demain !Horaire de...

Robin LEMERCIER
6 mars 2021
Sortie vélo du Dimanche 21 Février 2021

Sortie vélo du Dimanche 21 Février 2021

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de demain !Horaire de...

Robin LEMERCIER
20 février 2021
Entraînement vélo du Dimanche 14 Février 2021

Entraînement vélo du Dimanche 14 Février 2021

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de demain !Horaire de...

Robin LEMERCIER
13 février 2021
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus