Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>

Infos utiles

Retour
Thierry MALBEC
Le 15 novembre 2018
Sortie vélo du dimanche 18 novembre

Sortie vélo du dimanche 18 novembre

Bonjour,

Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matin.

Départ : 9h

Lieu : Saint-Grégoire

* Montagne (la vraie !)

Si la méchante montagne ne vous fait pas peur et même si elle vous effraye un peu, voire beaucoup, (c'est l'essence même du triathlon de se lancer des défis qu'on pensait impossible avant de l'avoir fait),  manifestez-vous sur le post de Stef Le Gall sur la page FB Entrainement SGT pour monter un Objectif Commun ! Nous vous ajouterons à une liste de montagnard(e)s.

* Entraînement

Sortie de fin de saison. Privilégiez la vélocité à la force. Souple et décontracté. Petit plateau.

* Circuits

Circuit groupes 1 & 2 : 79km

https://www.openrunner.com/r/5564026

Circuit groupes 3 & 4 : 49km

https://www.openrunner.com/r/4269132

Si le lien ne fonctionne pas, copier le et coller le dans votre barre de navigateur,

Thierry,

Avant demander à  ton club  de faire quelque chose pour toi, demande toi ce que tu fais pour ton club.

1 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
Entrainement vélo dimanche 17/02

Entrainement vélo dimanche 17/02

Je vous transmets le plan d'entrainement dimanche matinDépart : 9hLieu : Saint-Grégoire*...

Thierry MALBEC
15 février 2019
Entrainement vélo samedi 09/02 et dimanche 10/02

Entrainement vélo samedi 09/02 et dimanche 10/02

La meteo sera perturbée ce wk. Pour augmenter nos chances de passer entre les gouttes, je vous...

Thierry MALBEC
7 février 2019
Entraînement vélo Dimanche 02 février

Entraînement vélo Dimanche 02 février

Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matinDépart : 9hLieu : Saint-Grégoire*...

Thierry MALBEC
1 février 2019
Entraînement vélo Dimanche 27 janvier

Entraînement vélo Dimanche 27 janvier

Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matinDépart : 9hLieu : Saint-Grégoire*...

Thierry MALBEC
25 janvier 2019
Entraînement vélo Dimanche 13 janvier

Entraînement vélo Dimanche 13 janvier

Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matin pour éliminer la galette !Départ :...

Thierry MALBEC
11 janvier 2019
Entraînement vélo Dimanche 06 janvier

Entraînement vélo Dimanche 06 janvier

Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matin.Départ : 9hLieu :...

Thierry MALBEC
4 janvier 2019
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus