Infos utiles
Sortie vélo du dimanche 25 novembre
Bonjour,
Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matin.
Départ : 9h
Lieu : Saint-Grégoire
* Objectif club
les inscriptions du triathlon des gorges de l'Ardèche sont ouvertes
https://triathlondesgorges.com
* Entraînement
Sortie de fin de saison. Privilégiez la vélocité à la force. Souple et décontracté. Petit plateau.
on part ensemble, on rentre ensemble !
* Circuits
Circuit groupes 1 & 2 : 74kmhttps://www.openrunner.com/r/6804203
Circuit groupes 3 & 4 : 43kmhttps://www.openrunner.com/r/5443507
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Thierry,
Avant demander à ton club de faire quelque chose pour toi, demande toi ce que tu fais pour ton club.
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