Entraînement vélo du Dimanche 09 Janvier 2021
Bonjour à toutes et à tous,
Voici les informations pour la sortie vélo de demain matin !
Horaire de départ : 9H00 pour tous les groupes
Lieu : Saint-Grégoire
Météo : Les températures seront TRES basses (-2°C en début de sortie, 3°C vers midi) mais le soleil devrait être au rendez-vous. Couvrez-vous bien !
Entraînement : Sortie souple à 50-75% FTP (Ne pas dépasser 75-80% FCM)
Circuits :
Groupes 1 & 2 : 58,5 Km
https://www.openrunner.com/r/9837171
Groupes 3 & 4 : 47,4 Km
https://www.openrunner.com/r/4283138
Robin
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