Entrainement vélo dimanche 26 mai
Je vous transmets le plan d'entrainement de dimanche matin pour celles et ceux qui ne participent pas au triathlon de Taden.
Horaire de départ : 8h30 pour tous les groupes
Lieu : Saint-Grégoire
*Stage font Romeu
Une page Facebook est créée :"le SGT à Font Romeu"
* Entraînement
Nous travaillerons les allures de course.
* Circuits
-Circuit groupes 1 & 2: 100km
https://www.openrunner.com/r/5023592
sortie Guitté km50 : 30 min allure half
-Circuit groupes 3 & 4 : 67km
https://www.openrunner.com/r/5202167
sortie Romillé : 10 min allure S
sortie Montfort : 20 min allure M
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