Entrainement vélo dimanche 29 septembre
A partir de la semaine prochaine, c'est Robin qui vous communiquera les plans d'entraînements et les circuits du dimanche.
Horaire de départ : 8h30 pour tous les groupes
Lieu : Saint-Grégoire
*sortie du mercredi
Elle reviendra au printemps début avril...
*sortie du dimanche
L'horaire du départ passera à 9H à partir du 6 octobre (pour l'ensemble des groupes). Ce sera le temps des sorties souples et aérobies ou de bien d'hiberner !
* Entraînement
Nous travaillerons les allures de course.
* Circuits
-Circuit groupes 1 & 2: 92km
https://www.openrunner.com/r/5202182
-sortie Merdreac: 20 min allure M
-sortie St Been : 20 min allure M
-Circuit groupes 3 & 4 : 59km
https://www.openrunner.com/r/8596069
-sortie Talensac: 10 min allure S
-sortie Mordelles: 20 min allure M
Thierry,
Avant demander à ton club de faire quelque chose pour toi, demande toi ce que tu fais pour ton club
Run & Bike Dimanche 08 Décembre
A l'occasion du téléthon, la sortie vélo de ce dimanche est exceptionnellement remplacée par le...
Entraînement vélo Dimanche 1er Décembre
Bonjour à tous,Horaire de départ : 9H00 pour tous les groupesLieu : Saint-GrégoireL'heure de la...
Référent Vélo ? En quoi cela consiste ?
Bonjour à toutes et tous,Dans la lignée de l'assemblée, cet article a l'ambition de faire naître...
Sortie vélo dimanche 17 Novembre
Bonjour à tous,Triste semaine pour le cyclisme avec la perte d'un grand monsieur...
Sortie vélo 10 Novembre
Bonjour à tous,Ce week-end nous offre un jour de "repos" supplémentaire, alors profitez en...
Entraînement vélo dimanche 03 Novembre
Bonjour à tous,Des bonbons ou une sortie vélo ... En cette semaine terrifiante, il va falloir...