Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
Retour
Robin LEMERCIER
18 octobre 2019
Entraînement vélo dimanche 20 Octobre

Entraînement vélo dimanche 20 Octobre

Bonjour à tous,

Début des vacances de la Toussaint ne signifie pas arrêt des sorties dominicales !

Horaire de départ : 9H00 pour tous les groupes

Lieu : Saint-Grégoire

La saison se termine doucement, et les séances spécifiques avec elle. L'heure est venu d'enfourcher son vélo pour des sorties tout en souplesse.

* Météo

Températures annoncées autour de 10°C (Il va falloir commencer à se couvrir !) et risque de légères averses (Un bon k-way et tout ira bien !).

* Entraînement

Sortie d'intersaison, privilégiez la vélocité par rapport à la force (Petit plateau). Vous devez pouvoir tenir une discussion tout au long de la sortie, ne pas être trop essoufflé !

* Circuits

- Circuit groupes 1 & 2 : 73,2 Km

https://www.openrunner.com/r/6844520

- Circuit groupes 3 & 4 : 56,6 Km

https://www.openrunner.com/r/8761372

Robin,

"ALLEZ THIBAUT ! ALLEZ MON GRAND ! T'ES GRAND AUJOURD'HUI !"

Marc Madiot, directeur sportif de la Groupama-FDJ

0 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
Entraînement vélo du Dimanche 04 Juillet 2021

Entraînement vélo du Dimanche 04 Juillet 2021

Bonjour à toutes et à tous,Pour rappel, merci de respecter des groupes de 10 maximum.Voici les...

Robin LEMERCIER
3 juillet 2021
Entraînement vélo du Dimanche 27 Juin 2021

Entraînement vélo du Dimanche 27 Juin 2021

Bonjour à toutes et à tous,Pour rappel, merci de respecter des groupes de 10 maximum.Voici les...

Robin LEMERCIER
26 juin 2021
Entraînement vélo du Dimanche 20 Juin 2021

Entraînement vélo du Dimanche 20 Juin 2021

Bonjour à toutes et à tous,Pour rappel, merci de respecter des groupes de 10 maximum.Voici les...

Robin LEMERCIER
19 juin 2021
Entraînement vélo du Dimanche 13 Juin 2021

Entraînement vélo du Dimanche 13 Juin 2021

Bonjour à toutes et à tous,Pour rappel, merci de respecter des groupes de 10 maximum.Voici les...

Robin LEMERCIER
12 juin 2021
Entraînement vélo du Dimanche 30 Mai 2021

Entraînement vélo du Dimanche 30 Mai 2021

Bonjour à toutes et à tous,Enfin la reprise des sorties club ! Pour rappel, merci de respecter...

Robin LEMERCIER
29 mai 2021
Entraînement vélo du Dimanche 28 Mars 2021

Entraînement vélo du Dimanche 28 Mars 2021

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de demain !Horaire de...

Robin LEMERCIER
27 mars 2021