Saint-Grégoire Triathlon
Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
  • Entrainements (Lieux)
  • Plan d'entrainement (Notions)
  • Sortie Vélo
  • La PPG du jour

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Saint-Grégoire Triathlon
  • Saint-Grégoire Triathlon
  • Actualités ▴▾
  • Le club ▴▾
    • Présentation
    • L'équipe - Le Bureau
    • L'équipe - CA et commissions
  • Entrainements ▴▾
    • Entrainements (Lieux)
    • Plan d'entrainement (Notions)
    • Sortie Vélo
    • La PPG du jour
  • Partenariat ▴▾
  • Photos
  • Triathlon de St Grégoire
  • Se connecter
  • Présentation
  • L'équipe - Le Bureau
  • L'équipe - CA et commissions
  • Entrainements (Lieux)
  • Plan d'entrainement (Notions)
  • Sortie Vélo
  • La PPG du jour
Entrainements (Lieux) Plan d'entrainement (Notions) Sortie Vélo La PPG du jour
Retour
Robin LEMERCIER
25 octobre 2019
Entraînement vélo dimanche 27 Octobre

Entraînement vélo dimanche 27 Octobre

Bonjour à tous,

Attention ce dimanche, on passe à l'heure d'hiver !

Une pensée spéciale pour tous les Grégos alignés sur l'ironman 70.3 Marrakech, donnez votre maximum et prenez un maximum de plaisir !

Horaire de départ : 9H00 pour tous les groupes (Attention au changement d'heure)

Lieu : Saint-Grégoire

La saison se termine doucement, et les séances spécifiques avec elle. L'heure est venu d'enfourcher son vélo pour des sorties tout en souplesse.

* Météo

Températures annoncées autour de 10°C (Il va falloir commencer à se couvrir !) et des averses sont prévues pour toute la matinée, faites très attention à la chaussée qui risque d'être glissante.

* Entraînement

Sortie d'intersaison, privilégiez la vélocité par rapport à la force (Petit plateau). Vous devez pouvoir tenir une discussion tout au long de la sortie, ne pas être trop essoufflé !

* Circuits

- Circuit groupes 1 & 2 : 71,7 Km

https://www.openrunner.com/r/4283181

- Circuit groupes 3 & 4 : 58,5 Km

https://www.openrunner.com/r/9837171

Robin,

"Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement."

Martin Luther King

icoFacebook35Color icoComment35Color
icoFacebook35Color icoComment35Color
0 commentaire(s)
ou
Connectez-vous
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
Sortie vélo du Dimanche 29 Janvier 2023

Sortie vélo du Dimanche 29 Janvier 2023

Bonjour à toutes et à tous,Deux parcours vous sont proposés chaque dimanche (avec deux distances...

Robin LEMERCIER
28 janvier 2023
Sortie vélo du Dimanche 15 Décembre 2023

Sortie vélo du Dimanche 15 Décembre 2023

Bonjour à toutes et à tous,Deux parcours vous sont proposés chaque dimanche (avec deux distances...

Robin LEMERCIER
13 janvier 2023
Sortie vélo du Dimanche 08 Janvier 2023

Sortie vélo du Dimanche 08 Janvier 2023

Bonjour à toutes et à tous,Deux parcours vous sont proposés chaque dimanche (avec deux distances...

Robin LEMERCIER
7 janvier 2023
Sortie vélo du Dimanche 18 Décembre 2022

Sortie vélo du Dimanche 18 Décembre 2022

Bonjour à toutes et à tous,Deux parcours vous sont proposés chaque dimanche (avec deux distances...

Robin LEMERCIER
16 décembre 2022
Sortie vélo du Dimanche 27 Novembre 2022

Sortie vélo du Dimanche 27 Novembre 2022

Bonjour à toutes et à tous,Deux parcours vous sont proposés chaque dimanche (avec deux distances...

Robin LEMERCIER
26 novembre 2022
Sortie vélo du Dimanche 13 Novembre 2022

Sortie vélo du Dimanche 13 Novembre 2022

Bonjour à toutes et à tous,C'est reparti pour une nouvelle saison au SGT, toujours avec les...

Robin LEMERCIER
12 novembre 2022
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives