Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
Retour
Robin LEMERCIER
1 novembre 2019
Entraînement vélo dimanche 03 Novembre

Entraînement vélo dimanche 03 Novembre

Bonjour à tous,

Des bonbons ou une sortie vélo ... En cette semaine terrifiante, il va falloir choisir, ou pas !

Horaire de départ : 9H00 pour tous les groupes

Lieu : Saint-Grégoire

La saison se termine doucement, et les séances spécifiques avec elle. L'heure est venu d'enfourcher son vélo pour des sorties tout en souplesse.

* Météo

Températures annoncées autour de 10°C (Il va falloir commencer à se couvrir !). Des éclaircies sont prévues pour la matinée.

* Entraînement

Sortie d'intersaison, privilégiez la vélocité par rapport à la force (Petit plateau). Vous devez pouvoir tenir une discussion tout au long de la sortie, ne pas être trop essoufflé !

* Circuits

- Circuit groupes 1 & 2 : 65,5 Km

https://www.openrunner.com/r/9367877

- Circuit groupes 3 & 4 : 49,8 Km

https://www.openrunner.com/r/8292343

Robin,

"Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre."

Pierre de Coubertin

0 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
Entraînement vélo du Dimanche 20 Septembre 2020

Entraînement vélo du Dimanche 20 Septembre 2020

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de demain matin !Horaire...

Robin LEMERCIER
19 septembre 2020
Entraînement vélo du Dimanche 13 Septembre 2020

Entraînement vélo du Dimanche 13 Septembre 2020

Bonjour à toutes et à tous,Voici les informations pour la sortie vélo de demain matin !Horaire...

Robin LEMERCIER
12 septembre 2020
Entraînement vélo du Dimanche 06 Septembre 2020

Entraînement vélo du Dimanche 06 Septembre 2020

Bonjour à toutes et à tous,C'est enfin la rentrée !La préparation des sorties club du dimanche...

Robin LEMERCIER
4 septembre 2020
Entraînement vélo Dimanche 08 Mars

Entraînement vélo Dimanche 08 Mars

Bonjour à toutes et à tous,Rappel sur les consignes de sécurité et de bonne conduite sur la...

Robin LEMERCIER
7 mars 2020
Entraînement vélo Dimanche 16 Février

Entraînement vélo Dimanche 16 Février

Bonjour à toutes et à tous,Rappel sur les consignes de sécurité et de bonne conduite sur la...

Robin LEMERCIER
14 février 2020
Entraînement vélo Dimanche 09 Février

Entraînement vélo Dimanche 09 Février

Bonjour à toutes et à tous,Une nouvelle saison commence, avec de nouveaux objectifs : N'hésitez...

Robin LEMERCIER
7 février 2020
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus