Menu icoMenu232White icoCross32White
Retour
Robin LEMERCIER
Le 1 novembre 2019
Entraînement vélo dimanche 03 Novembre

Entraînement vélo dimanche 03 Novembre

Bonjour à tous,

Des bonbons ou une sortie vélo ... En cette semaine terrifiante, il va falloir choisir, ou pas !

Horaire de départ : 9H00 pour tous les groupes

Lieu : Saint-Grégoire

La saison se termine doucement, et les séances spécifiques avec elle. L'heure est venu d'enfourcher son vélo pour des sorties tout en souplesse.

* Météo

Températures annoncées autour de 10°C (Il va falloir commencer à se couvrir !). Des éclaircies sont prévues pour la matinée.

* Entraînement

Sortie d'intersaison, privilégiez la vélocité par rapport à la force (Petit plateau). Vous devez pouvoir tenir une discussion tout au long de la sortie, ne pas être trop essoufflé !

* Circuits

- Circuit groupes 1 & 2 : 65,5 Km

https://www.openrunner.com/r/9367877

- Circuit groupes 3 & 4 : 49,8 Km

https://www.openrunner.com/r/8292343

Robin,

"Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre."

Pierre de Coubertin

0 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
Entraînement vélo Dimanche 08 Mars

Entraînement vélo Dimanche 08 Mars

Bonjour à toutes et à tous,Rappel sur les consignes de sécurité et de bonne conduite sur la...

Robin LEMERCIER
7 mars 2020
Entraînement vélo Dimanche 16 Février

Entraînement vélo Dimanche 16 Février

Bonjour à toutes et à tous,Rappel sur les consignes de sécurité et de bonne conduite sur la...

Robin LEMERCIER
14 février 2020
Entraînement vélo Dimanche 09 Février

Entraînement vélo Dimanche 09 Février

Bonjour à toutes et à tous,Une nouvelle saison commence, avec de nouveaux objectifs : N'hésitez...

Robin LEMERCIER
7 février 2020
Entraînement vélo Dimanche 26 Janvier

Entraînement vélo Dimanche 26 Janvier

Bonjour à toutes et à tous,Dimanche dernier avait lieu le premier objectif club de l'année 2020....

Robin LEMERCIER
24 janvier 2020
Entraînement vélo Dimanche 12 Janvier 2020

Entraînement vélo Dimanche 12 Janvier 2020

Bonjour à toutes et à tous,Samedi à 16h aura lieu la fameuse galette des rois et reines du club....

Robin LEMERCIER
10 janvier 2020
Entraînement vélo Dimanche 05 Janvier

Entraînement vélo Dimanche 05 Janvier

Bonjour,Je vous souhaites à toutes et à tous une merveilleuse année 2020 ! Les bonnes...

Robin LEMERCIER
3 janvier 2020
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus