Entraînement vélo du Dimanche 20 Septembre 2020
Bonjour à toutes et à tous,
Voici les informations pour la sortie vélo de demain matin !
Horaire de départ : 8H30 pour tous les groupes
Lieu : Saint-Grégoire
Météo : Beaucoup de pluie au programme et risque d'orage ... Je ne peux que vous conseiller de rester chez vous et de sortir votre home-trainer du grenier !
Entraînement : Sortie souple à 50-75% FTP (Ne pas dépasser 75-80% FCM)
Circuits :
Groupes 1 & 2 : 80,1 Km
https://www.openrunner.com/r/3592178
Groupes 3 & 4 : 50,2 Km
https://www.openrunner.com/r/8137048
Robin
« Le succès ne s’imite pas, il se crée »
Luis Fernandez
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