Entraînement vélo du Dimanche 04 Octobre 2020

Bonjour à toutes et à tous,

Voici les informations pour la sortie vélo de demain matin !

Horaire de départ : 8H30 pour tous les groupes

Lieu : Saint-Grégoire

Météo : Les températures seront douces (8°C en début de sortie, 12°C vers midi) mais les nuages devraient laisser de la place à quelques rayons de soleil. Le vent sera direction O-SO pour une vitesse moyenne de 15km/h (Rafales à 30km/h).

Entraînement : Sortie souple à 50-75% FTP (Ne pas dépasser 75-80% FCM)

Circuits :

Groupes 1 & 2 : 74 Km

https://www.openrunner.com/r/5475059

Groupes 3 & 4 : 49,8 Km

https://www.openrunner.com/r/8292343

Robin

On part ensemble, on arrive ensemble !

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