Entraînement vélo du Dimanche 26 Septembre 2021

Bonjour à toutes et à tous,

C'est ENFIN le retour des sorties vélo club du dimanche matin ! Et ça tombe le jour de la course en ligne des championnats du monde de cyclisme (A suivre à partir de 13H30 sur France 3).

Pour rappel, je vous propose chaque dimanche deux parcours différents (avec deux distances différentes). Merci de respecter des groupes de 10 maximum (il est donc possible de faire plusieurs groupes par parcours).

Voici les informations pour la sortie vélo de demain :

Horaire de départ : 8H30 pour tous les groupes

Lieu : Saint-Grégoire, parking du centre des loisirs (Rue de l'Abbé Robert Filaux).

Météo : Les températures seront douces (15°C en début de sortie, 18°C vers 11H00) et la pluie ne devrait finalement  pas trop  pointer le bout de son nez ! Le vent sera présent (10-15 Km/h) avec des rafales à plus de 25km/h.

Entraînement : Sortie souple à 50-75% FTP (Ne pas dépasser 75-80%FCM)

Attention, veillez à bien respecter les allures, ce n'est pas à bloc !

A noter : l'esprit club, c'est "On part ensemble, on rentre ensemble".

Circuits :

Groupes 1 & 2 : 67,9 Km

https://www.openrunner.com/r/5202167

Groupes 3 & 4 : 49,8 Km

https://www.openrunner.com/r/8292343

Robin