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Robin LEMERCIER
30 octobre 2021
Entraînement vélo du Dimanche 31 Octobre 2021

Entraînement vélo du Dimanche 31 Octobre 2021

Bonjour à toutes et à tous,

Vous trouverez ci-dessous toutes les informations concernant la sortie vélo club du dimanche matin.

Pour rappel, je vous propose chaque dimanche deux parcours différents (avec deux distances différentes). Merci de respecter des groupes de 10 maximum (il est donc possible de faire plusieurs groupes par parcours).

Voici les informations pour la sortie vélo de demain :

Horaire de départ : ATTENTION CHANGEMENT D'HORAIRE --> 9H00 pour tous les groupes

Lieu : Saint-Grégoire, parking du centre des loisirs (Rue de l'Abbé Robert Filaux).

Météo : Les températures seront bonnes (14°C en début de sortie, 13°C vers 12H00) mais la pluie sera de la partie (et en abondance). Le vent sera également présent et fort (25 Km/h) avec des rafales à plus de 60km/h.

Entraînement : Sortie souple à 50-75% FTP (Ne pas dépasser 75-80%FCM)

Attention, veillez à bien respecter les allures, ce n'est pas à bloc !

A noter : l'esprit club, c'est "On part ensemble, on rentre ensemble".

Circuits :

Groupes 1 & 2 : 65,8 Km

https://www.openrunner.com/r/6788679

Groupes 3 & 4 : 52,9 Km

https://www.openrunner.com/r/5857200

Robin

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